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Herzlich willkommen - schön, dass Sie hier sind. Als psychologische Beraterin möchte ich Sie dabei unterstützen, herausfordernde Lebenssituationen zu meistern, neue Perspektiven zu entwickeln und eigene Ressourcen wiederzuentdecken.

Ich habe einen B.Sc. in Klinischer Psychologie und bin seit zwei Jahren als psychologische Beraterin tätig. In dieser Zeit konnte ich vielfältige Erfahrungen in unterschiedlichen Bereichen sammeln: unter anderem in einer psychosomatischen Tagesklinik sowie in einer internationalen Praxis, in der ich Menschen durch unterschiedliche Lebenskrisen begleitet habe. Darüber hinaus habe ich Kurse zu Themen wie Stressbewältigung, Achtsamkeit, Resilienz, Selbstwert und Klimawandelbezogene Ängsten durchgeführt.

Derzeit arbeite ich in einer psychotherapeutischen und psychiatrischen Praxis und begleite dort insbesondere Menschen, die von Ängsten und depressiven Beschwerden betroff en sind.

Bevor ich mich für die psychologische Beratung entschieden habe, war ich mehrere Jahre in der internationalen Zusammenarbeit für verschiedene internationale Organisationen tätig, unter anderem für die Europäische Kommission im Bereich Nachhaltigkeit. Während dieser Zeit habe ich selbst mehrere Jahre im Ausland gelebt und gearbeitet. Daher kenne ich aus eigener Erfahrung die besonderen Herausforderungen, die ein Leben in einem anderen Land, in einer neuen kulturellen Umgebung und auf einer anderen Sprache mit sich bringen kann. Da Englisch viele Jahre meine Arbeitssprache war, biete ich psychologische Beratung auch auf Englisch an.

In der Beratung ist mir eine wertschätzende, off ene und vertrauensvolle Begegnung auf Augenhöhe besonders wichtig. Dabei orientiere ich mich an einem personzentrierten Ansatz nach Carl Rogers, der den Menschen mit seiner individuellen Lebensgeschichte, seinen Bedürfnissen, Stärken und Ressourcen in den Mittelpunkt stellt. Eine empathische, wertschätzende und möglichst wertfreie Haltung bildet für mich die Grundlage unserer Zusammenarbeit.

Dabei möchte ich Ihnen einen geschützten Raum bieten, in dem Sie sich mit Ihren Gedanken, Gefühlen und Fragen off en zeigen können – ohne bewertet zu werden. Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre eigenen Stärken und Handlungsmöglichkeiten wieder bewusster wahrzunehmen und Ihren persönlichen Weg zu fi nden.

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